在友才的影响下开始记账了，梳理了一下资金分布，并把最大的一笔资金问题处理掉了。还是用回了 MoneyWiz，不记账就永远不会了解钱到底是如何花出去的，逐渐体会到预算的重要性。
第四次参加暂停实验室，阔别已久，正念冥想确实有用。刚好 Netflix 最近新出的《正念谋杀》剧集，虽然剧情听上去和正念完全搭不上边，但提供了非常好的正念实践案例，相当受用。
又到了一年一度的春节，往年的我在这个时点特别抗拒和焦虑，今年反而很淡然，从心理上接受并做好了回家过年的准备。也许是因为准备太早，反而导致车票候补了很久都还没有动态，不过了解到 12306 的候补购票机制后 就平静下来了。
祝各位新年快乐。
❧ 20250117，in Shenzhen